無理なく、心地よく。
大人の女性が安心して通える、少人数のフラ教室です。
はじめての方も、ゆったり自分のペースで楽しめます。
自己紹介
はじめまして。nami と申します。
大好きな大塚のまちで、やさしいフラをお伝えしています。
無理なく続けられるレッスンを大切に、30〜70代の大人の女性が、安心して通えるクラスづくりを心がけています。
運動が苦手な方や、ブランクのある方も大歓迎です。
日々のリフレッシュに、ゆったりとしたフラの時間を楽しんでいただけたら嬉しいです。
レッスン日程
● 通常は、第２・第４日曜日に開催しています。１８：３０〜１９：４５
【カレンダーのみかた】
〇：確定 １８：３０〜１９：４５
👜：不在
👗：イベント出演
△：仮予約（翌月分は前月15日頃に確定します）
※6月の予定→5月15日頃に確定
レッスン内容
ゆっくり体をほぐし、呼吸を整えるところから始めます。
基本のステップを丁寧に練習するので、運動が久しぶりの方でも安心です。
曲に合わせて踊る時間は、気持ちがふっと軽くなる “ごほうびの時間”。
少人数で、その日の体調に合わせて無理なく参加できます。
レッスンで踊っている曲
・🔰 ʻElili Māko（エフリーマコ）
・Lovely Hula Hands（ラブリー・フラ・ハンズ）
詳細はこちら
料金
・体験レッスン：1,000円
・入会金：0円
・レッスン料：2,000円／回
レッスンに集中できるよう、当日レッスン前のお支払いにご協力いただけると嬉しいです。
体験レッスンのお申込み
体験レッスンは、下記のフォームより受け付けています。
お名前とご希望の日時をお知らせください。
体験レッスン申込みフォーム
アクセス
JR大塚駅から徒歩5分のスタジオです。
Googleマップで場所をご確認いただけます。
Googleマップ
【わたしの節目】お名前をいただいた日のこと
大切な節目の日。
この瞬間を忘れないように、そっと残しておきます。
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ハワイで感じてきたこと、
大好きな大塚について、発信しています。
さいごまでお読みくださり、ありがとうございました。
あなたの一日に、やさしい風が吹きますように。